پیشدیابت: زنگ هشداری که هنوز فرصت است
4 min readShare
پیشدیابت یعنی قند خون بالاتر از طبیعی است اما هنوز به آستانه دیابت نرسیده: قند ناشتای ۱۰۰ تا ۱۲۵ یا HbA1c بین ۵٫۷ تا ۶٫۴ درصد.
خبر خوب این است که پیشدیابت در بسیاری از افراد برگشتپذیر است: کاهش ۵ تا ۷ درصدی وزن و ۱۵۰ دقیقه پیادهروی در هفته، ریسک پیشرفت به دیابت را تا ۵۸ درصد کم میکند.
پایش سالانه FBS و HbA1c برای افراد پیشدیابتی ضروری است تا روند تغییرات دیده شود.
هر تصمیم دارویی (مثل متفورمین پیشگیرانه) فقط با ارزیابی پزشک گرفته میشود؛ این مقاله جایگزین مشاوره پزشکی نیست.
⚠️
محتوای این سامانه صرفاً آموزشی و اطلاعرسانی است و جایگزین معاینه، تشخیص یا نظر پزشک نیست. در موارد غیرطبیعی یا اورژانسی حتماً به پزشک مراجعه کنید.